Jedyne skutki, jakie powoduje, to zaparcia, wzdęcia, wiatry i możliwe bóle brzucha. Takie są relacje stosujących. Dostrzegam podobieństwo z chitosanem. Krótko mówiąc odpuść to sobie i po prostu zmniejsz ilość węgli w diecie. To nie jest trudne i pozwala zaoszczędzić pieniądze na ciekawsze suplementy...
Wysłana - 3 marzec 2010 01:16 / zgłoś naruszenie regulaminu Sprawa moja wygląda w nast. sposób. 21 lat, 105 kg , 177cm Dieta jest, trening jest Mam 3 suplementy Mianowicie : - Xenadrine RFA-X 120 caps. - Venom Hyperdrive 3.0+ Global 90 kaps. - Thermo Speed Extreme, Olimp Pytania brzmią: ( to jest mój pierwszy raz ze spalaczami tłuszczu) [...]
XENADRINE CYTOGENIX RF-X HARDCORE Zna ktoś? Używał ktoś? Jakieś opinie? Niby znany spalacz, a nawet na sfd.pl w dziale odżyki, suplementy, nic o tym nie ma. Prosiłbym o jakieś informacje, jeśli ktoś posiada.\ Pozdrawiam
na ile przed treningiem jesz posiłek? dajesz jeszcze jakieś suplementy? jak doświadczenie ze spalaczami? wiek? stan zdrowia? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-19 21:13:52
1. WIEK:16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:100kg, 183 cm, 102 cm w pasie. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 tyg. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 25 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Treningi 2-3 x w tyg pływanie 2 h, wyczynowo, 1-2 x bieganie po 30 minut [...]
Venom, thyroburn, co jeszcze? Jaki wybrać spalacz max 120zł max skuteczne max bezpieczne :) 1. WIEK:16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:100kg, 183 cm, 102 cm w pasie. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 tyg. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 25 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14% 6. [...]
[...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekkie nadciśnienie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Żadne BUDŻET: max 150 zł miesięcznie Bardzo proszę o pomoc i poradę jakie stosować suplementy diety wspomagające odchudzanie i czy w ogóle warto je stosować. Jestem kompletnie zielony w temacie suplementów.
Właśnie chciałabym poprawić jeszcze estetykę wyglądu tej sylwetki i potrzebuję kogoś kto mnie naprowadzi i doradzi jakie suplementy, spalacze mogłabym zastosować żeby efekty były widoczne i własnie długoterminowe. Naprawdę bardzo mi na tym zależy. Pomóżcie :)
[...] bardziej bym widzial tutaj dodatek substancji, ktore nieco przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac http://potreningu.pl/articles/2282/te-suplementy-poprawiaja-wrazliwosc-insulinowa uzupelnienie info, czym jest wrazliwosc [...]
Witam to ja tez proszę o ocenke Diety: ułozyłam ja na bazie smoczka i kopenhaskiej. Rano rzadko mam czas na ćwiczenia, ale mam codziennie 15-20 minut marszu do roboty ok 8.00-9.00 pije herbatkę 9.30-10.00 1 owoc na czczo w zasadzie codziennie inny dla wzbogacenia diety 12.00-13.30 płatki z jogurtem naturalnym abo jogobellą light (mieszanka [...]
[...] (siłownia pod okiem trenera lub basen\bieganie\aerobik)4x w tyg nie mniej niż po godzinę-bez wysiłku się nie da. Co do twojego żywienia masz za dużą przerwę między 12 a 18-teoretycznie pod względem tego co jesz to może być, tylko powymieniaj składniki z dnia na dzień na inne rodzaje mięs, warzyw i co jakiś czas dodaj owoc. Dodatkowo suplementy.
[...] ich w lodowce). Ludzie beda jesc nawet kupsko byle by pomoglo bo sa zbyt leniwi zeby zmienic nawyki zywieniowe i sposob zycia dlatego tak dobrze sprzedaja sie wszsytkie suplementy wspomagajace trawienie,kupsanie czy tez uj wie co. A i zauwaz ze na nich tez pisze ze suplement nie moze byc elementem zroznicowanej diety tylko jej dodatkiem :) [...]
Człowieku ja poszedłem do pl lekarza prywatnie, bo mi ciśnienie wyj**alo kosmos . Wchodze pytania się zaczynaja , sport ? Mowie co i jak . Jakieś suplementy Pan bierze , miałem mówić bez poerdolenia , a szło na bogato wtedy . Zaczynam skromnie , proteiny w proszku aakg, tu mi przerwała i czy Pan sobie zdaje sprawę jak arganina działa na serce itd [...]
Człowieku ja poszedłem do pl lekarza prywatnie, bo mi ciśnienie wyj**alo kosmos . Wchodze pytania się zaczynaja , sport ? Mowie co i jak . Jakieś suplementy Pan bierze , miałem mówić bez poerdolenia , a szło na bogato wtedy . Zaczynam skromnie , proteiny w proszku aakg, tu mi przerwała i czy Pan sobie zdaje sprawę jak arganina działa na serce itd [...]
Czlowieku spiny to teraz posluchaj. Nie czuje jej dzialania, nie mam wiekszej motywacji a nawet na odwrót, waga w góre ani grama, dieta jest, trening jest, wit i mineraly, suplementy co sadzisz po zdj co to moze byc, wyglada na ok ? 6 dzien w sumie dopiero i sam nie wiem ... Bo wydaje mi sie ze powinienem czuc juz jakies jej dzialanie ? ...
[...] dzienne zapotrzebowanie kaloryczne! Po drugie: nadwyżka energetyczna Po trzecie: ile białka, węglowodanów, tłuszczu? Po czwarte: trening! Po piąte: regeneracja! Po szóste: suplementy! Po pierwsze: dzienne zapotrzebowanie kaloryczne! Aby postępy były satysfakcjonujące dieta musi być dopasowana indywidualnie pod nasze potrzeby, biorąc pod uwagę [...]
[...] takiego podziału ze względu na szkielet i szczerze mówiąc z tego co wiem jest to przestarzały wymysł jakiegoś lekarza sprzed półwiecza podchwycony przez firmy produkujące suplementy i dostosowany do własnych celów. Każdy rozsądny podział w biologii i nie tylko charakteryzuje się tym, że suma tych podziałów jest równa całemu zbiorowi, który [...]
[...] 1 stopnia rzepki w prawym). Żeby było (nie)śmieszniej kupiłem dzisiaj 2 opakowania arthroblock`u olimpa i vita-gelatine multipower (postanowiłem zacząć spożywać suplementy ze "sportowych źródeł", nie kierując się przy wyborze tylko ceną tak jak porzednio). Godzinę temu pożarłem pierwszą dawkę "do kolacji". Nie [...]
[...] ten temat mimo 16 stron w 80%, pierwszą strone nawet kilka razy.. ale jestem amatorem..;/ Odnośnie: " Każdy z nas chcących budowa masę mięśniową powinien sięga po suplementy, które uzupełnią braki w diecie, godne polecenia są następujące produkty : - tłuszcze omega 3 - najlepiej przyjmować 3 razy dziennie po 2 g - kreatyna - w dowolnej [...]
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1
